{"id":2712,"date":"2022-09-30T09:59:58","date_gmt":"2022-09-30T13:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/?p=2712"},"modified":"2022-09-30T10:37:23","modified_gmt":"2022-09-30T14:37:23","slug":"dietas-da-moda-quais-sao-os-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/?p=2712","title":{"rendered":"Dietas da Moda: quais s\u00e3o os riscos?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dietas da Moda: quais s\u00e3o os riscos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea conhece algum adepto da Dieta Low Carb? O termo em ingl\u00eas, que pode ser traduzido como &#8220;pouco carboidrato&#8221;, remete a principal caracter\u00edstica dessa dieta, campe\u00e3 de buscas no site Google em 2017. Sua popularidade, no entanto, pode esconder suas falhas, como o potencial aumento do colesterol LDL, considerando ruim, e diminui\u00e7\u00e3o do HDL que tem fun\u00e7\u00e3o cardioprotetora. Al\u00e9m disso, a diminui\u00e7\u00e3o no consumo de carboidratos ocasiona epis\u00f3dios de fadiga, contribuindo para um quadro de sedentarismo. O ideal mesmo \u00e9 n\u00e3o adotar modismo, nem embarcar em dietas sem orienta\u00e7\u00e3o de um profissional! Saiba mais sobre o risco das dietas restritivas e a import\u00e2ncia do acompanhamento individualizado no v\u00eddeo!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Dietas da Moda: quais s\u00e3o os riscos?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vAvXehevX-A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption><a href=\"https:\/\/youtu.be\/vAvXehevX-A\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/youtu.be\/vAvXehevX-A<\/a><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dietas da Moda: quais s\u00e3o os riscos? Voc\u00ea conhece algum adepto da Dieta Low Carb? O termo em ingl\u00eas, que pode ser traduzido como &#8220;pouco carboidrato&#8221;, remete a principal caracter\u00edstica dessa dieta, campe\u00e3 de buscas no site Google em 2017. Sua popularidade, no entanto, pode esconder suas falhas, como o potencial aumento do colesterol LDL, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"ultp_page_template","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,51,56],"tags":[],"class_list":["post-2712","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-biblioteca-local","category-rede-eco-ab-occa","category-video-aulas","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2712"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2765,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2712\/revisions\/2765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricao.saude.ms.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}